Ja proponuje taki zestaw - ułozony razem z kumplem: Animal Stak 2 - 189zł Cell Mass - 165zł Animal Nitro - 229zł True Mass - 179zł ups razem 762zl Zestaw - hardcore masa
mass tech to 15% gainerek. poniżej średniej a cena powyżej normy jakiejkolwiek. true mass jest już konkretny, w tej stawce masz jeszcze 2 gainery - isogainer nutrabolics (przepyszny) i chyba najkonkretniejszy - mhp up your mass, ktory nie ma wogole maltodekstryny.
True Mass z BSN . ładnie masa idzie tylko że drogi troszke. Ale jak ma sie wiecej kasy to ja polecam True.. Zmieniony przez - monio90 w dniu 2008-08-05 17:30:38
białko: matrix 5.0 jezeli idzie o izolat białka to nectar z syntrax gainer: true mass, profi whey mass, mutant mass białko/gainer dla uzupełnienia ew. braków w diecie się bierze Pozdrawiam ;)
Mi sie udaje stosować na redkcji gainer Weidera 4000, wcześniej giner True Mass i Up Your Mass. Wszystko liczę i dostosowuje miarki do mojego zapotrzebowania. Uważam, że wystarczy policzyć wszystko i jest dobrze. Wagę co prawda trzymam, ale tłuszcz spada, a wymiary lekko ida do przodu. Co do białka to spróbuj np. Matrix 5.0 albo bardzo smaczne [...]
true mass jest dosyć dobry,w smaku dobry,ja testowałem truskawke,piany duzo nie ma,a jesli chodzi o treca to też niczego sobie tylko,że w składzie ma kreatyne więc jeśli jesteś np po zakończonym cyklu na kreatynce to bierz True mas-a :)
Dzieki za porady diablos. chyba jednak zostane przy 2 treningach brzucha moze poodejmuje po jednym powturzeniu z karzdego. Napewno wprowadze zmiany co do MC. Klatka zostaje tak jak była czyli dwa cwiczenia na skosie jedno na plaskiej i brama. Chcial bym tez zaczac brac jakies supleementy ale to chyba nie w tym dziale. Jednak napisze czym jestem [...]
[...] na poreczach 2- wyciskanie hantla za glowa oburacz 3- sciaganie wyciagu bloczkowego podchywtem 4- sciagnie wycioagu bloczkowego ,,gryfikiem'' lamanym dieta jest jak sobie przypomne... nie mma zbytnich warunkow. Suple ktore bralem to mutant mass + shock therpahy, true mass+ no explode. teraz dysponuje cell pumpem 2x450g i 180 capsow HMBbolonu
ja mam czekoladkę i naprawde smacznie sie to pije. Rozpuszczalność rewelacyjna zero jakichk0olwiek grudek. ten gainer jest w mojej scisłej czołówce obok mutanta i true mass.
cynamon niebo w gebie;) pilem duzo gainerow ale ten smak to po prostu cud, miód i orzeszki:P True Mass ani nic sie nie równa;D fudgie brown slabe jak dla mnie. Teraz bede brał ciasto z kremem)
[...] plan pod katem sily, 185cm wzrostu 91,5kg , suple jakie zastosuje prawdopodobnie do tego planu to No Explode, Cell-Mass, plus bialko WHey Gold z ON, BCAA jakies tez wybiore, plus glutamine i moze gainera, true-mass zeby walic odrazu po treningu, bo wykonuje duzo aerobow, bieganie itd, wiec takie uzupelnienie gainerkiem po treningu sie przydaje
Według portalu bodybuilding.com najlepszy gainer na świecie to BSN -TRUE MASS ,brałem gorąco polecam polecam takze Optimum Nutrition- Optimum Serious Mass
mialem podobnie z mutantem czekoladowym i zimna woda. dodalem cieplej i mutant rozpuszczal sie calkowicie. true mass lepszy od mutanta (jak dla mnie), aczkolwiek mhp up your mass wciaz #1.
[...] ziemniaki po treningu jak najbardziej 3. tu nie zadales pytania, ale nie rob tak, wynika ze nie masz planu, a plan trzeba miec wiec sobie uloz i daj do oceny w dziale trening dla poczatkujacych 4. jest ok, brzuch 1-2 razy w tygodniu, nie codziennie 5. up your mass, true mass (ale dieta jest najważniejsza) 6. zależy, na Twoim poziomie możesz,
To czy się otłuścisz czy nie zależy po pierwsze od metabolizmu - osoby z naprawdę szybkim nie otłuszczą się praktycznie na niczym. Jeśli jednak tak bardzo boisz sie otłuszczenia nie wybieraj typowych masówek bogatych w cukry proste tylko True-Mass (BSN) lub Up Your Mass (MHP). Większa ilość białka, prawie brak cukrów, błonnik, niski indeks [...]
mam pytanie, jeżeli do cyklu bede bral Universal Torrent (po treningu) to starcza mi 2 porcje dziennie tego True Mass'a ? Np rano mniejsza porcja i w południe większa